Archivos de Categoría: Dolores musculares

Crema de origen natural para dolores musculares: Cordiaflan.

Cordiaflan es una crema antiinflamatoria de origen natural que ayuda a tratar dolores musculares, tendinitis,...

¿Eres una de ellas?: el impacto mundial de los dolores musculoesqueléticos.

Según la OMS, unos 1710 millones de personas en el mundo padece uno o más...

Crema para dolores musculares: Cordiaflan.

Cordiaflan es una crema antiinflamatoria tópica de origen natural que ayuda a tratar dolores musculares,...

Alimentos que sirven para recuperar tejido muscular después de entrenar.

Alimentos con proteínas, frutas, verduras y bebidas contienen nutrientes que pueden ayudar a recuperar tejido...

¿Por qué se produce dolor muscular después de hacer ejercicio y cómo recuperarse?

El dolor muscular después de hacer ejercicio se produce por pequeños desgarros que ayudan a...

Cuidado con los efectos secundarios de la inyección de cortisona.

La inyección de cortisona sin supervisión médica y en cantidades inadecuadas, puede provocar efectos secundarios...

¿Qué comer después de entrenar?

Después de entrenar, comer te ayudará a recobrar energías y a lograr los objetivos propuestos....

Dejemos de comer (cualquier cosa y en cualquier momento) antes de hacer ejercicio.

En general, se recomienda comer entre 1 y 4 horas antes de hacer ejercicio. El...

¿Cuántos pasos diarios debo dar? (y cómo hacerlo sin salir a caminar)

Según la OMS, caminar unos 10.000 pasos diarios cuida nuestra salud. Pero un estudio dice...

Cordiaflan: con el poder desinflamatorio de la Cordia Verbenacea D.C.

Cordiaflan es una crema antiinflamatoria de uso tópico que sirve para tratar tendinitis, dolores musculares...