Archivos de Categoría: Deporte

¿Es bueno hacer ejercicio antes de dormir en la noche?

Si es bueno o no hacer ejercicio por la noche depende de cuánto tiempo antes...

Para reforzar tu hidratación: 6 alimentos que son ricos en agua.

Sandía, frutillas, kiwis, apio, zapallo y repollo son alimentos muy ricos en agua que ayudan...

¿Cuál es la importancia de hidratarse al hacer ejercicio?

La importancia de hidratarse al hacer ejercicio radica en regular la temperatura, la contracción muscular,...

Crema de origen natural para dolores musculares: Cordiaflan.

Cordiaflan es una crema antiinflamatoria de origen natural que ayuda a tratar dolores musculares, tendinitis,...

10 Consejos para empezar a entrenar.

10 consejos imprescindibles para empezar a entrenar, llevar una vida saludable, y ganarle al sedentarismo....

Las consecuencias del sedentarismo.

El sedentarismo tiene consecuencias en la salud física y mental, como enfermedades al corazón, estrés,...

Alimentos que sirven para recuperar tejido muscular después de entrenar.

Alimentos con proteínas, frutas, verduras y bebidas contienen nutrientes que pueden ayudar a recuperar tejido...

¿Qué beneficios tiene hacer ejercicio?

Hacer ejercicio periódicamente tiene beneficios como reducir el riesgo de enfermedades, mejorar la función cerebral,...

Con Cordiaflan, evita los efectos secundarios del diclofenaco.

El uso de diclofenaco y otros antiinflamatorios, puede producir efectos secundarios graves en la salud,...

Querrás salir corriendo del trabajo: beneficios de hacer ejercicio por la tarde.

Algunos beneficios de hacer ejercicio por la tarde son mejor rendimiento, mayor resistencia y ganar...