Sea por trabajo, pasatiempos u otros, el uso repetitivo de los pulgares de la mano puede provocar tendinitis de Quervain y generar dolor en la muñeca.
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Es indiscutible la importancia de nuestras manos; son esenciales para todo lo que hacemos.
Por ejemplo, a veces sufrimos pequeños accidentes cocinando, nos duele usar un dedo, la mano, y todo nos cuesta el triple.
Pero ahora, imagina vivir con un dolor constante en la muñeca y el dedo pulgar; ¿te pasa?
Una de las causas de este dolor puede ser la tendinitis de Quervain.
A continuación te contamos algunos síntomas y causas de este tipo de tendinitis.
Síntomas de la tendinitis de Quervain.
Uno de los principales síntomas de esta enfermedad es el dolor que sentimos en la muñeca y el pulgar al tomar o pellizcar cosas.
Este particular y característico dolor se asocia a la tendinitis de Quervain.
Además, como señala MayoClinic, otros síntomas son, por ejemplo:
- Puedes sentir dolor e inflamación en la base del dedo pulgar de la mano.
- Al mover el dedo pulgar, puedes sentir que este se traba o la sensación de pinchazos de alfileres o agujas.
Dolor en la muñeca por tendinitis: ¿cuáles son sus causas?
De manera general, el dolor en las muñecas por tendinitis se produce por movimientos repetitivos del dedo pulgar.
Como podrás notar, el dedo pulgar es fundamental para el funcionamiento de nuestra mano, por lo que muchas actividades involucran su uso.
Por lo tanto, es fundamental tener precauciones con actividades y el uso de algunos elementos:
- Celular, ya que usamos constantemente los pulgares para escribir.
- Similar es lo que ocurre con el uso del teclado del computador y el mouse.
- Pasatiempos de diversos tipos, especialmente los que incluyen el uso de instrumentos musicales.
- También, si te gusta o te dedicas a la jardinería o la moda, el uso de tijeras pueden provocar dolor en la muñeca.
- Algunos deportes con raqueta o bastones, como el ski o el golf.
- Además, tener un bebé en casa, ya que involucra tomarlo y levantarlo constantemente.
En la misma línea, como indica FisioOnline, las actividades diarias pueden causar microtraumatismos en el pulgar o muñeca y producir tendinitis.
Por otro lado, el dolor en la muñeca puede ser causado por degeneración de los tendones o patologías como la artritis reumatoidea.
¿Qué puede ocurrir si no se trata la tendinitis de Quervain?
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El dolor en la muñeca y el pulgar puede limitar tus actividades diarias, dificultando todo lo que haces.
En consecuencia, te costará trabajar adecuadamente, divertirte con tus pasatiempos, cocinar, compartir con tu bebé, entre otras.
Si bien es poco común, ignorar el dolor y no buscar ayuda de un especialista, puede provocar que el tendón se corte y generar graves consecuencias.
Por lo tanto, la ayuda de un especialista es lo más importante para diagnosticar y tratar el dolor en tu muñeca.
Entre los tratamientos se encuentra hacer reposo, aplicación de frío y calor, y la fisioterapia.
Además, el especialista puede indicar el uso de un antiinflamatorio tópico que alivie el dolor y la inflamación.
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