Si es bueno o no hacer ejercicio por la noche depende de cuánto tiempo antes...
Sandía, frutillas, kiwis, apio, zapallo y repollo son alimentos muy ricos en agua que ayudan...
La importancia de hidratarse al hacer ejercicio radica en regular la temperatura, la contracción muscular,...
Cordiaflan es una crema antiinflamatoria de origen natural que ayuda a tratar dolores musculares, tendinitis,...
